Eloquantum® Mitarbeiter

Stressmanagement

Selbststeuerung und Stressprävention

Der zwischenmenschliche und kommunikative Alltag in Unternehmen ist oftmals nicht so leicht! Es wird viel von den Mitarbeitern verlangt, man muss sich im (schwierigen) Gespräch und in der Präsentation souverän und überzeugend positionieren, vieles organisieren und regeln. Das alles geht nur mit einer entsprechenden inneren und äußeren Haltung, einem guten und gesunden Selbstmanagement. Denn negative Emotionen (negativer Stress) und Stimmungen kosten viel Kraft und Energie und haben einen schlechten Einfluss auf die eigene Stressbalance, die persönliche Wirkung und die Kommunikation. Daher schauen wir uns im Sinne des Gesundheitsmanagements die Mechanismen der mentalen und körperlichen Selbststeuerung mit den Teilnehmern genau an.

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Selbststeuerung und Stressprävention

Der zwischenmenschliche und kommunikative Alltag in Unternehmen ist oftmals nicht so leicht! Es wird viel von den Mitarbeitern verlangt, man muss sich im (schwierigen) Gespräch und in der Präsentation souverän und überzeugend positionieren, vieles organisieren und regeln. Das alles geht nur mit einer entsprechenden inneren und äußeren Haltung, einem guten und gesunden Selbstmanagement. Denn negative Emotionen (negativer Stress) und Stimmungen kosten viel Kraft und Energie und haben einen schlechten Einfluss auf die eigene Stressbalance, die persönliche Wirkung und die Kommunikation. Daher schauen wir uns im Sinne des Gesundheitsmanagements die Mechanismen der mentalen und körperlichen Selbststeuerung mit den Teilnehmern genau an.

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Unsere Haltung

„Ich steuere selbst meinen eigenen inneren Film!”

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